有时候人们必须依靠自己的腰力才可以完成某些项目，但是现在却有一些疾病在危害着人们腰部的健康，也就会让人们的腰部力量减少，其中就有腰肌劳损这个疾病，而且现在人们也并不是很了解腰肌劳损这个疾病。腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。本病又称腰臀肌筋膜炎或功能性腰痛，中国医学称为肾虚腰痛。是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。

腰肌劳损

　　腰肌劳损的症状

　　1、腰部疼痛：多数患者有数周或数月的腰痛史，或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一，严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻，咳嗽、喷嚏或大便时用力，均可使疼痛加剧。

　　2、患肢温度下降：不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。

　　3、腰部活动障碍：腰部活动在各方面均受影响，尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。

　　4、下肢放射痛：一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始，逐渐放射亚大腿后侧、小腿外侧，有的可发展到足背外侧、足跟或足掌，影响站立和行走。

　　5、观麻木感：病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

　　6、脊柱侧弯：多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。

　　很多人当自己腰部疼痛的时候，都会认为是自己太过于劳累，休息一会就会好的，因此就是这样的人非常容易患上腰肌劳损这个疾病，我建议当人们发现自己腰部有疼痛感的时候就应该去医院进行检查，从而去确定自己是否已经患上了腰肌劳损。