生活工作中很多因素都是会引起肩周炎的，因此我们一定要十分注意。特别是体力劳动者，平时要保护好自己的肩关节，经常出入办公室的办公人员也要注意锻炼身。目前由于长期久坐的原因，肩周炎的发病率是很高的，这种病的出现让很多人陷入了深深的悲伤和痛苦中，不曾想到想小小的肩周炎危害性也如此之大。

肩周炎位置

　　治疗肩周炎的偏方

　　1、口服镇痛药

　　锻炼会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛药，可以有效地辅助患者继续坚持锻炼。

　　2、药浴治疗

　　常规的一些中药先加清水适量浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患侧肩部处，冷则加热再熏洗，每次熏洗15～30分钟，每日2次。每副药可连续使用3天。药浴能祛风除湿通络，温经散寒，活血化淤，且有较强的止痛作用。

　　3、膏药治疗

　　由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。有效成分可透入皮肤产生活血止痛化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等效果，从根本上全方位针对病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，较终达到治疗目的。

　　4、家庭治疗

　　本病起病缓慢，无明显诱因，疼痛可为钝痛、刀割痛、夜间加重，甚至痛醒疼痛常放射至颈、背、前臂及手部，广泛性疼痛而无局限性压痛。因肩周围软组织广泛性粘连而使关节活动受限，以外展、外旋、内旋障碍较明显，如不能梳头、洗脸、穿脱衣服，患侧手不能摸背等。