植物人患者因长期卧床，患者无自主运动，很快出现四肢肌肉萎缩、关节僵直，加上患者脑部疾病的影响，使肌张力增高，更促进了肌肉的萎缩和关节僵直，如果植物人一旦醒来，由于肌肉的萎缩和关节僵直也无法行走，或者终身残疾，因此如何预防植物人的肌肉萎缩和关节僵直，对植物人的促醒和醒后的生活质量提高都是极为重要的。　　

　　怎样才能预防肌肉的萎缩和关节的僵直呢?

　　专家表示：植物人无论在医院或在家里都要及早的开始做防止肌肉萎缩和关节僵直的运动

　　1、每天对患者肢体和躯干做二次按摩，每次按摩时间不低于1小时，按摩手法用揉和捏的手法，不要用搓法，因患者皮肤长期卧床血运不好容易搓破皮肤。

　　2、在按摩前用温毛巾热敷肘关节、腕关节、膝关节、踝关节10—20分钟

　　3、按摩时用力要适度，不要用力过大，特别对妇女、儿童和老人，如果用力过大容易造成肌肉的损伤和出血。

　　4、按摩顺序，上肢先从肩关节开始，依次为上臂、前臂和手部，。下肢从臀部开始，依次为大腿、小腿和足部，最后为后背部。

　　5、按摩完成后，用中指点一下以下穴位：头部为太阳穴，风池穴，肘部曲池穴，手部合谷穴，小腿足三里穴，足底涌泉穴。

　　6、按摩完成后用温度适宜热毛巾再次热敷各关节10—15分钟后开始关节运动。

　　7、关节运动用力要轻柔，因患者关节都有不同程度的僵直，因此切不可粗暴用力，造成关节人为的损伤。

　　8、关节运动主要是伸屈、外展、内收，每个关节，每次动作较少做32次。关节运动完成后再次用丹参红花水热敷各关节10—15分钟。

　　9、做肌肉按摩或关节运动时，室内温度必须在26°C以上，谨防患者受凉和感冒。

　　10、如果患者病情不稳定，肌张力很高，癫痫发作频繁，感冒发烧时不要做按摩和关节训练，以免加重病情。