进入秋冬季，气温变化较大，空气湿度偏小。肿瘤病人入秋冬后较怕感冒、肺炎等并发症。那么，肿瘤患者如何有效地解决转移、复发这一难题呢?　　

　　一是以养阴润肺为主

　　肿瘤患者手术、化疗、放疗后，体虚脾弱，消化能力低下，饮食要以温软清淡高蛋白、润肺生津为主。选用新鲜时令食品，如莲藕、百合、白果、丝瓜、木耳、莲子等炖汤，以养阴润肺;咳嗽痰多的病尤宜食梨、橘、莲藕、萝卜以清热止咳;可适当进食瘦肉、鱼虾、禽蛋等清补食品。

　　二是少食滋腻大补食品

　　高脂肪食物会加重肠道负担;羊肉、狗肉等大热食品，易使脾气壅滞，体虚生火，尽量不用;螃蟹性寒，也尽量不用，偶尔进食，需佐以姜、醋，以免伤脾胃;月饼多为高糖、高热、高油的滋腻食物，只能分次少量食用。

　　三是中药调养治疗

　　中药调理以清热益气养阴为主，提高自身免疫力，预防肿瘤复发与转移，同时能有效控制肿瘤恶化，降低放化疗带给患者的毒副反应。另外，选用岳阳膏方调养也是肿瘤患者的一个很好选择。术后肿瘤患者多表现为气血亏虚等症候，此时膏方不仅能够补益气血，调理脾胃，同时还能顾及“余毒未尽”，达到恢复患者体质，清除体内剩余癌毒的目的，较重要的是可以较方便、较廉价的手段达到肿瘤治疗的目的。

　　秋季万物收敛，人也要注意调整起居作息，收敛肺气。肿瘤病友宜早睡早起，早睡以使志安宁，早起以使肺气清;心平气和是养生学的关键，要保持室内温湿度，清洁通风。秋高气爽，温度适宜，风景宜人，是锻炼的季节。肿瘤病友可根据病情、体质、兴趣、爱好，量力而行地选择一些活动，选择适当的室外锻炼。